《君子三樂》Las tres alegrías según Mencio

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君子有三樂：
1父母俱存，兄弟無故一樂也/天倫之樂
2仰不愧於天，俯不怍於人，二樂也/成徳之樂
3得天下英才而教育之，三樂也/傳承之樂.

Mencio dijo:
El verdadero noble encuentra en su vida tres alegrías profundas,
y ninguna de ellas consiste en reinar sobre el mundo.

La primera: ver aún con vida a sus padres,
y a sus hermanos unidos, sin pena ni discordia.
Es la dicha que brota de los vínculos afectivos innatos.

La segunda: alzar la vista al cielo sin sentir vergüenza,
y bajar la mirada ante los hombres sin sonrojo ni culpa.
Es la dicha que nace del cultivo de la integridad y la virtud.

La tercera: hallar a las personas virtuosas de su tiempo,
y tener el privilegio de guiarlas y cultivar su grandeza.
Es la dicha que ofrece la transmisión del espíritu.

Mencio destaca como primera alegría el gozo que nace del amor familiar y de la armonía con los seres queridos. Según estudios actuales, quienes cultivan vínculos profundos y estables tienen mejor salud física, menos ansiedad y mayor esperanza de vida. La segunda alegría de Mencio nace de la coherencia interior, de vivir en sintonía con la conciencia moral. Sentirse alineado entre lo que uno piensa, siente y hace produce un estado de paz interna. Quien actúa con virtud y no tiene cuentas pendientes con su conciencia, disfruta de una autoestima más sólida y una mayor capacidad de afrontar la vida sin ansiedad ni culpa.

孟子將第一種快樂，歸於親情之愛與親人和睦所帶來的喜悅。
根據當代研究，那些能培養深厚穩定人際關係的人，通常擁有更好的身體健康、更少的焦慮，且壽命更長。

孟子的第二種快樂，源於內在的和諧——一種與道德良知相一致的生活。
當一個人所思、所感與所行能保持一致，便能享有內心的安寧。行事有德、問心無愧之人，通常擁有更堅實的自尊，也更有能力面對生活中的焦慮與困境。

La tercera alegría es la del maestro, del mentor, del formador de almas. Esta dimensión conecta con la noción de realización personal o autorrealización propuesta por Abraham Maslow. Cuando una persona puede compartir lo mejor de sí y ayudar a otros a florecer, encuentra un sentido profundo a su existencia. El psicólogo Viktor Frankl también lo identificó como una fuente trascendental de sentido: ayudar a otros a encontrar su camino y desarrollar su potencial.

第三種快樂，是屬於教師、導師與心靈引導者的喜悅。
這層意義與亞伯拉罕・馬斯洛（Abraham Maslow）所提出的「自我實現」密切相關。當一個人能夠將自己最好的一面分享給他人，並幫助他人綻放潛能，便能在生命中找到深刻的意義。心理學家維克多・弗蘭克（Viktor Frankl）也曾指出，協助他人找尋人生方向與實現潛能，是一種超越個人層次的意義泉源。

La verdadera plenitud no se encuentra en lo que se compra o se gobierna, sino en lo que se cuida, se cultiva y se transmite. El bienestar humano no se compra ni se impone; se construye desde adentro, en relación con los otros, con uno mismo y con el legado que dejamos.

真正的圓滿，不在於擁有什麼或統治多少，而在於我們所呵護的、培養的與傳承的。
人的幸福與安適，既不能購買，也無法強求；它是從內心出發，在與他人、與自身及與所遺留的精神財富之間，一點一滴建構起來的。